雖然在網路發表台東的文章那麼多年，發表的篇數也相當多，不過是事實上，還有許多是未發表的，為了讓去台東的旅人，更能體會依照緩慢旅行的腳步體驗台東的美，我將全部的文章全部整理，規劃成下列的章節目錄，也全部加上了地圖，希望旅人能帶著書更悠遊自在在徜徉在台東的山海之間。
緩慢台東旅
寫在「緩慢。台東。旅」出版前：一篇書裡放不下的自序
新書講座與活動訊息
【緩慢。台東。旅】章節目錄
○旅行序曲─緩慢的向台東奔去。非電氣化鐵道的旅程開始
台九線—花東縱谷的秘密
○天堂之路─池上天堂之路、縱谷春耕、大小坡池
○緩慢。時光小鎮─關山鎮、親水自行車道
○花東縱谷的綠光─靜謐時光隧道。龍田、武陵、卑南
○漫游世外桃源小鎮－龍田村、武陵部落
○如果世界是我們的想像─鹿野高台、布農部落
○魔幻荒原。新世界－利吉惡地、小黃山、卑南文化公園
○花東縱谷的秘密花園─冬日的台東縱谷旅行
台11線—眺望靛藍邊境
○詩人的小漁港─烏石鼻、富山漁港、成廣澳小港漁港、新蘭港
○海邊的卡夫卡。梯田之歌─長濱真柄部落、台東都歷
○回憶。逝。神仙之島－三仙台、金樽海灘
○找尋海岸山脈的瑞士人─小馬、八桑安、都歷、都蘭天主教堂巡禮
○故事裡的海邊教堂─卡片教堂、諾亞方舟天主教堂巡禮
○都蘭奏鳴曲之美─都蘭糖廠園區、都蘭山、都蘭灣、月光小棧
○眺望藍色邊境。出賣杉原海岸─郡界、杉原、小野柳、伽路蘭
○尚未遠去的部落豐年祭
山海共度的時光隧道
○山海間的秘密天堂─縣道197的天堂私房景點
○山海間的神秘通道─玉長公路的飛翔、泰源幽谷
○凝視台東的私房地─四格山、利嘉林道
膠捲中的祕境車站3
○永遠到不了的車站─台東秘境。山里車站
○在時空中停駐的回憶－舊檳榔車站
○南迴最美的神秘車站─多良
美麗時光。台東市
○緩慢時光－台東舊鐵道散步
○天堂圖書館。走入時光寶盒─台東兒童故事館、寶町藝文中心
○遇見台東的MIHO－台東美術館
○原色夢幻境地－森林公園、琵琶湖、海洋劇場、海濱公園圖像
○漫遊台東市私房角落—從豐榮路一路向太平洋河口奔馳
台東市以南的歌聲
○最純粹的靛籃傳說─太麻里海天一線
○四季的色彩魔術師─太麻里金針山。夢的調色盤
○神話與森林的國度─神話建合部落、知本白玉瀑布、知本森林遊樂區
○山村猶有讀書聲。原始美麗─新興國小、新興部落、大鳥阿朗壹
邊境之夢
○ㄧ生一次。夏夜台東大海─月光溜冰場、紅色月亮
○絕美台東─銀河鐵道。夢幻日出
○台東人生風景－知本白色小屋的甜蜜回憶
○後山LV─夢幻逸品月桃葉手工籃
寶桑私人廚房
○台東美食小吃大地圖
○早餐的美麗時光
○巷弄裡的咖啡館
○夏日台東冰城
○台東市。我鍾愛的私人廚房
○流動的饗宴
○小鎮裡的隱市巧廚
○海邊美味廚房
○伴手禮
台東旅。緩慢居所
○夢境邊城。長濱民宿
○聽風之歌。都蘭民宿
○流動光影。台東市民宿
○遠方鼓聲。台東近郊民宿
○時光故事。鐵道記憶民宿
○背包客棧。台東
緩慢台東的法則
○緩慢。台東─台東旅行建議與規劃
○緩慢諮詢：25度c的空白 http://lifepoem.pixnet.net/blog
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